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🛏 왜 베개가 목디스크에 중요한가? 목디스크는 잘못된 자세와 습관으로 인해 발생하거나 악화되는 경우가 많습니다. 그중에서도 수면 중 경추의 위치 는 디스크 회복과 악화를 결정짓는 핵심 요소입니다. 사람은 하루…

🏥 수술이 꼭 필요한 경우는 언제일까? 목디스크(경추 추간판 탈출증)는 대부분 비수술적 치료로 회복이 가능하지만, 신경 압박이 심해 일상생활에 지장을 줄 정도의 통증이나 마비가 발생 하는 경우에는 수술이 필요…

🧾 목디스크 치료, 수술만이 답일까? 목디스크는 대부분의 경우 비수술적 치료로 증상이 호전 됩니다. 전체 환자의 약 80~90%는 운동, 약물, 물리치료, 도수치료, 견인치료 등의 보존적 치료 만으로도 일상생…

🧩 목디스크, 스스로 진단할 수 있을까? 목디스크는 전문적인 영상 검사(MRI, CT)를 통해 최종 진단되지만, 일상생활 속에서도 의심할 수 있는 몇 가지 자가 진단 방법 이 존재합니다. 특히 팔 저림이나 목…

📌 목디스크란 무엇인가? 목디스크는 정식 명칭으로 경추 추간판 탈출증 이라 하며, 우리 몸의 경추(목뼈) 사이에 존재하는 연골 조직인 추간판(디스크)이 탈출하거나 손상되어, 그 주변을 지나가는 신경을 압박 …